Шелковистые и блестящие волосы – мечта любой девушки. Достичь такого эффекта не так-то просто. Волосы постоянно нуждаются в защите и опеке. Не менее тщательный уход за ними нужен в зимний период.
Зима – это постоянный перепад температур, а это пагубно сказывается на волосах. При низкой температуре кровообращение замедляется, и они не получают достаточного количества питательных веществ. А при резкой смене температурного режима волосы мгновенно иссушаются.
Защитить волосы в зимний период можно с помощью банального головного убора. Кроме того, надо правильно выбирать шампунь, чтобы он подходил типу волос. Желательно использовать его в комплексе с кондиционером и бальзамом. Именно эти средства питают волосы, облегчают расчесывание и восстанавливают блеск.
Здоровье волос во многом зависит от правильного питания. А зимой оно как нельзя кстати. В это время года организм не получает достаточного количества света, поэтому не хватает витамина Д, вследствие чего волосы теряют здоровый вид. Чтобы восполнить количество этого витамина, необходимо есть рыбу, птицу, молоко, зелень и овощи. Это благоприятно отразиться на внешнем виде волос. Можно также подстраховаться заранее и приобрести в аптеке комплекс витаминов. Ведь витамины А и В отвечают за рост волос, а С – укрепляет корни, Е – отвечает за блеск.
Заботьтесь о своих волосах, и вы всегда будете выглядеть прекрасно.